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压双枝啥姿势

压双枝啥姿势

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压双枝啥姿势

双足成直角姿势。压双枝姿势是指双足成直角,双手贴在上面,头和身体靠近贴于地面的一种伸展动作,也叫蛤蟆劲。姿势是指举止的状态,健康成人躯干端正,肢体活动灵活适度,正常的姿势主要依靠骨骼结构和各部分肌肉的紧张度来保持。