Simone小伙爱吃炸鸡血液中透析出2升油浆，暴饮暴食的危害有多大？
的有关信息介绍如下：在生活当中，很多人有一个非常不好的饮食习惯，就是特别喜欢暴饮暴食。暴饮暴食对我们的健康会产生很大的不利影响。我最近在网上看到了这样一条消息，小伙爱吃炸鸡血液中透析出2升油浆，暴饮暴食的危害有多大？那么，我们大家一起去了解一下。
一、暴饮暴食的危害有多大？
平时的时候，我们都经常强调，不要暴饮暴食，要学会合理饮食。那是因为暴饮暴食对我们的健康会产生很大的不利影响。暴饮暴食最直接的危害就是会增加我们胃肠道负担，所以，就会出现消化不良的情况。消化不良，就会使胃黏膜不容易修复，所以，可能会发生胃糜烂，胃溃疡等疾病。暴饮暴食，还容易造成体重超标的情况，体重超标，就容易患上一些慢性疾病。比如：高血压，高血糖，高血脂等。暴饮暴食，还会出现胃病的情况，如果吃得过分饱，就会造成胃肠道负担过重，从而就容易患上胃病。吃得太多还容易患上癌症，因为吃太多会抑制细胞对癌细胞的一些吞噬作用，因此，容易发生癌症，长期暴饮暴食还容易导致肾脏的排泄能力受到影响，可能就会诱发肾衰竭，就会出现肾病等疾病。长期暴饮暴食还容易导致骨质疏松，增加骨质疏松的发病率。暴饮暴食对身体真的危害很大，一定要养成一个合理饮食的好习惯，少食多餐，不要吃得太饱。
二、拒绝暴饮暴食
在生活当中，很多人心情不好的时候都会选择去暴饮暴食。这种发泄的方式并不可取，暴饮暴食虽然能帮助我们发泄情绪，改善心情。但是，暴饮暴食对我们的身体健康危害很大。
因此，在生活当中，一定要养成一个合理饮食的好习惯，拒绝暴饮暴食。
