我今天穿的罩罩忘记带了，让同学捏了一节课，

我今天穿的罩罩忘记带了，让同学捏了一节课，

忘穿罩子让同学捏了一节课是一种比较尴尬和不舒服的经历。首先，我要强调的是，如果这种情况发生在你身上，不要过于自责或沮丧。这只是一个意外，而且同学们可能只是出于好奇或恶作剧才这样做。在这种情况下，最好的做法是保持冷静和镇定。你可以尝试与同学们进行沟通，告诉他们你不希望他们继续这样做，因为这让你感到不舒服。如果他们尊重你的意愿并停止行为，那么问题就解决了。然而，如果同学们不听你的话，你可以考虑向老师或学校管理人员寻求帮助。他们可以介入并解决这个问题，确保你的权益得到保护。同时，你也可以向家长寻求支持和建议，他们可能会给你提供一些有用的建议和支持。最重要的是，不要让这个经历影响你的自信和自尊。这只是一个短暂的插曲，而且它并不代表你的价值或能力。你可以从这次经历中吸取教训，学会更好地保护自己的隐私和尊严，同时也要学会处理尴尬和不舒服的情况。总之，忘穿罩子让同学捏了一节课是一种尴尬的经历，但你可以通过冷静应对、与同学们沟通、寻求帮助以及保持自信和自尊来应对这个问题。